Cart 0
Kontakta oss
Rekommendation inför behandlingarna
Så förbereder du dig för optimal upplevelse under våra behandlingar.
Vi på Holistic Living är här för att hjälpa dig att uppnå maximalt holistiskt välbefinnande genom våra skräddarsydda behandlingar. För att säkerställa att du får den bästa möjliga upplevelsen under din tid med oss, vill vi dela några värdefulla råd och rekommendationer om hur du kan förbereda dig inför dina behandlingar.
Lymfmassage eller Lymfdränage
Försök att vara väl hydrerad innan din session. Tillräcklig vätska i kroppen hjälper till att förbättra lymfflödet och underlättar elimineringen av toxiner.
Undvik tunga måltider precis före behandlingen, då detta kan göra dig obekväm under massagen.
Kommunicera öppet med din terapeut om eventuella medicinska tillstånd eller specifika områden som du vill fokusera på. Det hjälper dem att anpassa behandlingen efter dina individuella behov.
Triggerpunktsmassage
Ha en lätt måltid före din session för att undvika hunger eller yrsel under behandlingen.
Försök att vara lugn och avslappnad inför behandlingen. Detta hjälper till att maximera dess effektivitet.
Dela information om några mediciner eller hälsotillstånd med din akupunktör så att de kan anpassa behandlingen efter dina behov.