fbpx
Hur man lever en holistisk livsstil

Hälsa är inte bara en fråga om fysisk hälsa. Psykisk, social, känslomässig och andlig hälsa [...]

En Djupdykning i Holism: Mer än bara ett Buzzword

I en värld som blir alltmer komplex och sammankopplad, blir det allt viktigare att ha [...]

För holistisk hälsa och välmående

Holistisk hälsa och välmående handlar om att ta hand om hela sinnet och kroppen. Det [...]

Fördelar med lymfdränage massage

Lymfdränage är en typ av massagebehandling som fokuserar på att stimulera lymfsystemet. Detta system, som [...]

Sätt att träna för att öka din kondition

Om du letar efter ett sätt att förbättra din kondition, är träning ett utmärkt alternativ. [...]

Vad är lymfmassage?

Lymfmassage är en form av massage som syftar till att öka cirkulationen av lymfvätska och [...]

Maten som innehåller mest D-vitamin 

D-vitamin är en av de viktigaste vitaminerna vi har i kroppen. Vi alla vet att [...]

Tips för mineraler och vitaminer

Zinkglycinate är en högkvalitets form av essentiellt zink. Kelat är mineraler som har bundits kemiskt [...]

Har du sömnproblem, nattliga svettningar eller östrogenbrist?

Sömn är livsviktigt! Det sker alltså livsviktiga processer i kroppen när vi sover, något vi [...]